Febrero-Marzo 2019

Ritmos Árarbes. Microformación con Cristina Arribas

y música en directo.

Descubre la riqueza de la ritmología oriental CON MÚSICA EN DIRECTO. Mejora tu interpretación de la música, tu capacidad de improvisación, cultura y comunicación con otras bailarina y músicos aprendiendo los ritmos de la música árabe que más utilizamos en el Bellydance. No te pierdas la oportunidad de disfrutar de esta experiencia!
La microformación se divide en dos sábados por la mañana con 2 talleres de 1,5h cada uno. En la primera hora y media estudiaremos la parte teórica y memorizaremos los ritmos a través del uso de los crótalos, darbouka o dub y con ejemplos sobre canciones. La siguiente hora y media se dedicará a la práctica donde bailaremos combos sobre cada ritmo respetando su carácter con o sin crótalos (zaggats) dependiendo de la experiencia de cada bailarina. SE ENTREGARÁ DOSIER.
El taller será impartido por Crisitna Arribas con 14 años de experiencia con el apoyo de un percusionista en directo.

TALLER DE RITMOS CORTOS:
Sábado 16 de Febrero de 10:30h a 13:45h
Estudiaremos entre 5 y 7 ritmos de los más comunes compuestos de 2 o 4 tiempos, que utilizamos en el folklore, música tradicional o pop oriental.

TALLER DE RITMOS LARGOS
Sábado 2 de Marzo de 10:30h a 13:45h
Estudiaremos 5 ritmos más complejos por su longitud de 8 y 10 tiempos más propios de la música clásica, mejancé y el old style.

PRECIOS:
1 Día 35€ – 2 días 60€
Sólo Teoría 20€ un día 35€ los dos
Solo Combos 25€ un día 40€ los dos

LUGAR:
Escola Shankara
C/ Agricultura, 16. 1o 5a El Masnou
Parquing Gratuito
Tren R1: Estación Ocata ( directo desde Hospitalet, Sants, Plaza Catalunya, Arc de Triomf, Clot…) 25 min desde Catalunya.

Para una buena organización, es imprescindible reservar plaza con antelación.
Si no dispones de instrumento, la escuela te proporcionará uno.

RESERVA DE PLAZA por:
Mail: info@escolashankara.com
Whatsapp: 626 76 15 77
Messenger: https://www.facebook.com/escolashankara
Instagram: https://www.instagram.com/cristinashankara/

Recibirás respuesta de como confirmar tu reserva. Plazas limitadas.
Te esperamos!!

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Desembre 2019

Taller Gratüit d’Automaquillatje

 

Vols estar estupenda aquestes festes? T’agradaria saber maquillar-te millor i treure’t doncs més partit? Vine a aquest curs gratuït d’automaquillatje on aprendràs a preparar la pell, tècniques de maquillatje professional i podràs saber quin tipus de pell tens i per tant quins principis actius i productes s’adapten millor a tú. És necessari fer reserva prèvia per wathsapp al 626 76 15 77 o bé per mail a info@escolashankara.com Dia 22 de desembre en grups reduïts en els següents torns: 10h, 11:30h, 15hh, 16:30h, 18h i 19:30h

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Intensivos de Danza Julio 2018

Ahora es un buen momento de probar cosas nuevas! Este julio te proponemos una serie de talleres intensivos. Llega el verano y no siempre queremos comprometernos a los horarios. Por eso estos talleres son ideales. Puedes hacer uno o varios según tu nivel o intereses para repasar, para avanzar y prepararte para septiembre o para probar como son las clases en nuestra escuela.

Precios:

Talleres Martes 20:45h a 22h (1h y cuarto): 1 Taller 15€/ 2 Talleres 25€/3 Talleres 35€/4 Talleres 43€

Talleres Iraquí Sábados 11h a 12:30h (1 hora y media) : 1 Taller 18€/los 2 Talleres 30€ (Se recomienda traer rodilleras)

Talleres de Iniciación Sábados 12:30 a 14h (1 hora y media): 1 Taller 15€ / 2 Talleres 25€

TALLERES DANZA KHALEEGY IRAQUÍ O KAWLEEYA

La Danza Kawleeya o también conocida por Danza Khaleegy Iraquí, es un folklore de la Danza Oriental o Danza del Vientre que consiste en un estilo enérgico y alegre que se caracteriza por los movimientos con el cabello. También se distingue por por un movimiento de rebote con los pies a modo de «swing» que se mantiene prácticamente todo el rato así como saltos y movimientos de cuello, trabajo en el suelo etc…Desde luego es un estilo muy diferente, aeróbico y potente. Si te gustan las sensaciones fuertes seguro que este estilo te hará sentir el power! Puedes ver un vídeo en el siguiente enlace: https://www.facebook.com/escolashankara/videos/10216332375526174/

Fechas:

Sábado 7 de Julio de 11 a 12:30h TÉCNICA Y MOVIMIENTOS

Sábado 14 de Julio de 11 a 12:30h COREOGRAFÍA

Precio 18€ un taller 30€ los dos talleres (Incluida en la cuota de las alumnas de los sábados de la escuela)

 

OTROS TALLERES DE VERANO EN  BARCELONA

Talleres de Danza Kawleeya o Khaleegy Iraquí en Barcelona Sants

La Danza Kawleeya o también conocida por Danza Khaleegy Iraquí, es un folklore de la Danza Oriental o Danza del Vientre que consiste en un estilo enérgico y alegre que se caracteriza por los movimientos con el cabello. También se distingue por por un movimiento de rebote con los pies a modo de «swing» que se mantiene prácticamente todo el rato así como saltos y movimientos de cuello, trabajo en el suelo etc…Desde luego es un estilo muy diferente, aeróbico y potente. Si te gustan las sensaciones fuertes seguro que este estilo te hará sentir el power! Puedes ver un vídeo en el siguiente enlace: https://www.facebook.com/escolashankara/videos/10216332375526174/

Estos Talleres se realizan en Barcelona!

Lugar: La Salamandra «Espais d’Assaig i Creació»

Profesora: Cristina Arribas

Hora: de 20 a 21:30h

Miercoles 20 de Junio: Técnica y pasos Kawleeya

Miércoles 27 de Junio: Coreografía estilo Kawleeya

Para realizar el taller se recomienda traer rodilleras y tener una base en Danza Oriental.

Precio: 1 taller 20€

2 talleres 35€

Talleres de Iraquí sólo 30€  si te apuntas también a los Talleres de Julio:

«Danza Oriental con Sable» Miércoles 4 de Julio de 20 a 21:30h

«Recursos Técnicos de Pilates para la Danza Oriental» Miércoles 11 de Julio de 20 a 21:30h

 

Taller de Danza Oriental con Sable en Barcelona Sants

En el Taller de Danza Oriental con Sable aprenderás a mejorar tu postura y equilibrio así como nuevos movimientos a través de una coreografía. Adquiere más presencia escénica con el manejo de este elemento lleno de fuerza y carisma. Se recomienda traer rodilleras y un pañuelo de algodón o punto para la cabeza.

Si no dispones de sable, pregunta.  Quizás nosotras podamos prestarte o conseguirte uno.

Profesora: Cristina Arribas

Fecha: Miércoles 4 de Julio de 20 a 21:30h

Lugar: La Salamandra C/ Burgos, 55 Bajos BCN

Precio: 18€ (consulta descuentos si haces más de un taller de Junio/ Julio)

 

Taller de Pilates y otros Recursos Técnicos

para la Danza Oriental en Barcelona Sants

 

Practicas pero tu movimiento no se ve como te gustaría? Te trae de cabeza cómo colocar tus brazos? Te mareas cuando giras? Quieres mejorar tu calidad de movimiento?

En este taller aprenderás ejercicios de otras técnicas como el Pilates que te brindarán recursos y conocimientos de como funciona tu cuerpo para saber qué activar y como hacer que algunos de tus movimientos luzcan más bonitos. Apúntate y descubre la clave!

Profesora: Cristina Arribas

Fecha: 11 de Julio de 20 a 21:30h

Lugar: La Salamandra C/ Burgos, 55 Bajos

Precio 18€ (Consulta nuestros descuentos si te apuntas a más de un taller de Junio/Julio)

 

Taller de Massatje Infantil

Talleres Mensuales de Feldenkrais

Sabine Dahrendorf bailarina, coreógrafa y titulada en este método, nos trae esta oportunidad de tomar parte de la práctica del Método Feldenkrais. Este método desarrollado por el científico Dr. Moshé Feldenkrais trata de volver al movimiento orgánico inherente en el bebé que aún no ha perdido su inteligencia psicomotriz. Es por tanto un método que pretende a través de la experiencia propia y personal reorganizar al cuerpo para moverse de una manera más efectiva usando un mínimo esfuerzo obteniendo máxima eficiencia, no a través de la fuerza muscular sinó de una mayor conciencia de como trabaja. Aunque en muchas ocasiones este método es utilizado por bailarines para mejorar su calidad de movimiento, éste es adecuado para todas las personas que quieran realizarlo, obteniendo rápidamente buenos resultados y sintiendo cambios. Estos talleres pueden realizarse de manera aislada o en bloques. Pregunta por nuestros descuentos para más de un taller. Puedes pedir más información o reservar  por mail escribiendo a info@escolashankara.com o bien por wathsapp 626 76 15 77. Plazas limitadas.

Para conocer mejor el trabajo de Sabine puedes seguir los siguientes enlaces:

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Marzo 2018

Taller de Danza del Vientre con Sable

 

El sable es un elemento de fantasía que se usa en Danza del Vientre. Trabaja el equilibrio y la postura ya que son necesarios para bailar sosteniéndolo en la cabeza. Implica una fortaleza y un toque masculino dentro de la feminidad de esta danza que empodera y aporta presencia escénica y control de la concentración. Es sin duda un elemento que hipnotiza al espectador y embelesa por su misterio. En este taller de hora y cuarto aprenderás movimientos, equilibrios y manejo que aplicaremos en una coreografía. Es necesario reservar plaza con antelación. Si no dispones de sable, es posible que te consigamos uno para el taller. El precio de este taller es 15€

Talleres de Danza del Vientre Febrero- Marzo 2018

 

Vuelven los talleres de Danza del Vientre o Danza Oriental. Sea cual sea tu nivel hay uno para ti!

Si lo que quieres es empezar, prueba con Oriental Express, en jueves noche o en sábado por la mañana con o sin velo. Podrás aprender los movimientos básicos de este baile.

Si ya bailas prueba con Romantic Veil o Baladi Mood para aplicar pasos más allá de la técnica. Ponemos en juego la expresión, nos fundimos con las melodías, con bonitas combinaciones y efectos.

Y si quieres retarte 1001 Shimis es para ti. Un taller de fuego donde repasaremos la técnica de diferentes shimmies y los pondremos en práctica con bonitas combinaciones en un solo de percusión!

Tienes un 5% de descuento si te apuntas a más de un taller y si te inscribes antes del 31 de enero, un 5% más!

Oriental Express:

Sábado 3 de febrero de 12:45 a 14h

Jueves 8 de febrero de 20:45 a 22h

Este Taller es ideal si llevas entre 0 y 1 año bailando. Podrás iniciarte en la Danza Oriental o reforzar tus conocimientos. Repasaremos técnica y bailaremos coreografía también. Puedes apuntarte 1 o dos días o combinarlo también con Oriental Express con Velo.

Oriental Express con Velo:

Jueves 15 de febrero de 20:45 a 22h

Sábado 17 de febrero de 12:45 a 14h

En este taller repasaremos y aplicaremos movimientos básicos del velo, muy vistoso para acompañar tu baile. Es perfecto si quieres empezar con el velo o si ya has hecho algo pero quieres darte un empujón.

1001 Shimis:

Sábado 3 de Marzo de 12:45 a 14h

Prepárate para sudar porque este es el taller más cardio. Es necesario que estés en un nivel intermedio o avanzado. Trabajaremos shimis como el 3/4, americano o brasileño, el egipcio, al relevé, sobre una pierna, desplazado, de pelvis… rétate y aplícalo en un solo de percusión!

Romantic Veil:

Sábado 17 de Marzo de 12:45 a 14h

Si ya has hecho velo y quieres ir más allá con el en este taller recibirás recursos para hacer del velo algo más que un mero acompañamiento con movimientos más elaborados, trucos y efectos con una coreografía de romántico oriental para flotar.

Baladi Mood:

Jueves 22 de Marzo de 20:45 a 22h

Sin duda un estilo muy sensual. En Baladi Mood interpretaremos una coreografía de acordeón + tabla con volcadas, movimientos fluídos mezclados con acentos, una mezcla explosiva entre sinuosidad y fuerza. Te encantará.

 

Precio: 1 Taller 15€

5%  de descuento en más de un taller + 5% para inscripciones antes del 31 de enero

Reservar

 

Novembre 2017

samba amarilla news

Resérvate la fecha! Estela Tarrida bailarina de danza del vientre, bellysamba y Samba nos trae este Taller de Samba Brasileña a ritmo de batucada para disfrutar y aprender moviendo las caderas! Fecha: 11 de Noviembre de 17 a 18:30h Hay que reservar plaza antes del 15 de noviembre.

Octubre 2017

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El proper 21 d’Octubre, balla al ritme de la música més actual en aquest Taller de Dansa Fusió amb la Luana Salvadó. Una barreja entre diferents estils com el Hip Hop, el Contemporani, a  l’estil més Sexy! Has de reservar plaça i fer la inscripció mitjançant el pagament amb antel·lació, així que no ho deixis per l’últim moment i no et quedis sense plaça!

Juliol 2017

TODOS TALLERES JULIO 2017

Este verano te proponemos unos talleres de Danza del vientre Inicial, Intemedio y Avanzado para que sea cual sea tu nivel puedas empezar o seguir bailando y perfeccionar tu baile.

Si lo que quieres es despertar tu lado más sexy, te proponemos los talleres de Burlesque con Silla o con Boa de Plumas y Guantes, donde haremos una coreografía al más puro estilo cabaret donde la diversión está asegurada.

Si quieres profundizar en el movimiento orgánico y descubrir las posibilidades sensoriales y motrices de tu cuerpo, tu taller es Danza, Respiración y Forma inspirado en las técnicas de conciencia corporal para danza con Luana Salvadó.

Y si prefieres música moderna y derrochar energía vente a Dansa Fusió. Bailarás en una mezcla de danzas modernas que pasan por el Hip-Hop, contemporaneo, sexy stile etc

Rescuerda que si haces más de un taller tienes descuento!

Lllama e infórmate!

Intensius d’Estiu!

INTENSIU D'ESTIU DANSA 2017

Intensius de Dansa del Ventre! Si vols prendre contacte amb aquesta bella dansa, ara és el moment per provar-ho amb un parell de classes intensives els dijous vespre. Aprendràs els pasos mes característics, moviments de malucs, ondulacions etc amb els que ballarem una coreografia amb els pasos apresos. Fes ja la teva reserva!

PUBLI BURLESUQE CON PATA

Este julio te proponemos unos divertidos Talleres de Verano  Burlesque al más puro Sexy Style donde venir a compartir entre mujeres un rato muy divertido para salir con la autoestima por las nubes y despertar tu lado más sexy!

El 15 de Julio Burlesque con Boa: no importa si nunca has bailado, este taller es para ti. Pura actitud! Traete ropa sexy una Boa y unos guantes o pídenoslo  y aprende esta coreografía al más puro estilo Pin Up

El 8 de julio haremos Burlesque con Silla: Traete una silla estable o pídela. Nos pondremos una ropa inspiradora bien sexy, el resto lo aprenderás en clase! Haremos una coreografía donde mezclaremos movimientos de danza oriental y burlesque.


Març 2017

Taller «Cómo Salir de la Ansiedad?»

Origen Fisiologia Tècniques per a sortir dels atacs de pànic o crisis d’ansietat: Respiració i Digitopuntura La Meditació i el perquè de la seva importància Qigong per eliminar i prevenir l’Ansietat Relaxació amb Musicoteràpia
Origen
Fisiologia
Tècniques per a sortir dels atacs de pànic o crisis d’ansietat: Respiració i Digitopuntura
La Meditació i el perquè de la seva importància
Qigong per eliminar i prevenir l’Ansietat
Relaxació amb Musicoteràpia

En este taller, Sündel Qi pretende darte erramientas para el control de la ansiedad. Se tratarán los sigueientes puntos:

El Taller se llevará a cabo el día 29 de Abril en Shankara. Puedes pedir más información y reservar plaza contactando con la escuela por correo electrónico  info@escolashankara o por teléfono en el 93 555 71 87

taller ayurveda

L’Ayurveda és un sistema mèdic tradicional originari de l’Índia reconegut per metges de l’OMS com un sistema tradicional dels més antics junt amb la medicina xinesa. En aquest taller de 8 hores de duració, podràs descobrir el teu Dosha (Vata, Pitta, Kapha) que estableix unes característiques personals que necessiten d’una alimentació i hàbits especifics per a cada dosha i ajuden a viure amb més salud i armonia. També podràs conèixer el Gunes o diferents estats en els que ens trobem i rebre informació que t’ajudarà a viure amb més salut el teu dia a dia. Aquest taller serà portat a terme per en Sergio Salgado, terapèuta diplomat en Terèpies Ayurveda http://www.terapiasayurveda.com

Si tens dubtes o no saps si t’interesa, pots introduir- en les xerrades gratuïtes que us oferim dijous 16 i dissabte 18 a la mateixa escola. (mira l’apartat Agenda)

Recorda que per a una bona organització és imprescindible reservar plaça.


TALLER DE SABLE
El sábado 4 de marzo descubre el poder escénico del sable. Presencia movimiento y equilibrio para hacer una danza de impacto! Recuerda reservar plaza!

Cartell Tribal Shankara

11 de Marzo «Wild Fusion»! Hemos aplazado la fecha!

Disfruta con los temas más sensuales del rock donde las caderas son las protagonistas. Trabajaremos ondulaciones i la actitud con el sonido enérgico i sugerente de las guitarras. Descubre tu lado más salvage con Carol Abril!

La hermana rebelde de la danza oriental. Si ya haces tribal o si tienes una base de danza oriental y quieres probar un estilo diferente, estos dos talleres son para ti. Profundiza en los aislamientos, superposiciones de movimientos (layering) acentos y efectos acompañados de una música diferente.


Febrer 2017

TALLERES DE DANZA ORIENTAL

TALLERES 2017 ORIENTAL

Empezamos con los talleres en sábado tarde de 16 a 18h el 8 de marzo con un Taller de Danza Iraquí Kawleeya conocida por muchas como «la danza del pelo» por sus vigorosos movimientos de cabeza, saltos y fuerte sensualidad. El 4 de Marzo descubre las directrices para el manejo de la espada o Sable. Trabajaremos movimientos, equilibrios posiciones y actitud para una coreografía de este elemento de fantasía tan espectacular. Y el 13 de mayo celebraremos la primavera con una coreografía de estilo Romántico Oriental con giros y movimientos de aire, efectos sensuales y el dramatismo que le caracterizan. Apúntate a los talleres de Danza Oriental con Cristina Arribas antes del 11 de febrero y aprovecha los descuentos para más de un taller! Ven y aprende más!


TALLERES DE DANZA TRIBAL

Cartell Tribal Shankara

TALLERES DE TRIBAL!

La hermana rebelde de la danza oriental. Si ya haces tribal o si tienes una base de danza oriental y quieres probar un estilo diferente, estos dos talleres son para ti. Profundiza en los aislamientos, superposiciones de movimientos (layering) acentos y efectos acompañados de una música diferente.

Encontrarás el lado oscuro de la danza oriental, con una actitud más sobria y dura pero igualmente fascinante. Te atreves?

11 de Febrero Wild Fusion

Disfruta con los temas más sensuales del rock donde las caderas son las protagonistas. Trabajaremos ondulaciones i la actitud con el sonido enérgico i sugerente de las guitarras. Descubre tu lado más salvage!

11 de Marzo Tribal Beat:

100% Técnica. Bailando con los ritmos más electrónicos y urbanos trabajaremos la disociación, la fluidez y los acentos. Aprenderás a dar efectos sorprendentes a tu danza. Te atreves?

1 Taller 20€

2 Talleres 35

Es necesario reservar con antelación. Plazas limitadas!

 


Activitats Enfoca-t

creixem juntes

Des-cubriendo

relaciones familiares


Activitats Gener 2017

Taller de creixement personal, psicologia aplicada, autoconeixement, prendre decisions...

 

¿Te encuentras en una etapa de cambios? ¿Te interesa conocerte más pero no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría probar nuevas actividades o experiencias y no te atreves? ¿Te cuesta decidirte y eso te acaba paralizando?

Nos pasamos el día tomando decisiones, y a menudo no somos conscientes de ello así que dejamos que lo hagan los demás por nosotros o que lo haga nuestro “piloto automático”. ¿Es eso lo que quieres?
“O vives como piensas o acabarás pensando como vives”. Gandhi
Tú debes ser el que tome tus decisiones conscientemente. En “Yo mis cambios y mis decisiones” trabajaremos sobre:
– ¿Quién soy?
– Los cambios y objetivos que quiero conseguir.
– Cómo tomar decisiones que me hagan feliz.
Experimenta 3 horas dedicadas a aprender técnicas y estrategias para que puedas aplicarlas día a día en tu vida.
Toma una primera decisión que te haga feliz y ¡apúntate ya!

Fecha: Sábado 21 de enero de 2017, de 17 a 20h.

Formador: Jaume Sanclimens.

Dirigido a: Personas que quieren tomar el control y liderazgo de su vida.

 

sexualidad al desnudo

 

En el colegio no nos explicaron la parte placentera de la sexualidad y a media que hemos crecido, ¿a quién podemos recurrir y pedir consejo?
La sexualidad no es lineal en el tiempo. Crecemos como personas y nuestra sexualidad también evoluciona con nosotr@s, con sus fases, cambios, adaptaciones y tempos.
¿Qué abarca la sexualidad? ¿En qué consiste el placer? ¿Qué puntos hay que tocar para conseguir un orgasmo? ¿Existe la eyaculación femenina? ¿Los hombres tienen punto G?
Estas y muchas otras preguntas quedarán resueltas en este taller, donde aprenderemos los puntos, técnicas y ejercicios para proporcionar placer, tanto a un@ mism@ como a otras personas.
“Encuentra la verdad divina en el profundo misterio de tu energía sexual”. Alejandro Jodorowsky
Todo lo necesario para disfrutar de un sexo de calidad sin importar edad ni condición.
Descubriremos:
– El concepto de placer
– La psicología y fisiología de la sexualidad.
– Las zonas más erógenas.
– Tipos de relaciones.
– Etapas y cambios vitales destacables.
– Técnicas y ejercicios para mejorar las relaciones sexuales.
¡Conócete a través de tu sexualidad! Fecha: Sábado 28 de enero de 2017, de 18 a 20h.

Formadora: Luana Salvadó.

Dirigido a: Personas que quieren conocer más acerca de la sexualidad y todas sus posibilidades.

 

 

creixem juntes

 

 

Desembre 2016

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¿Qué significa y qué implica “lo femenino”? ¿Cómo construimos nuestra autoestima desde el concepto de “mujer”? ¿Cuáles son los trucos para seducir desde la feminidad? ¿Cómo se seduce a través del baile? Y… ¿Qué relación tiene la seguridad personal con todo esto?
Un taller teórico-práctico de autoconocimiento y técnicas de seducción a través del lenguaje no verbal y el cuerpo que te hará ganar seguridad como mujer, aprender a observar y disfrutar del movimiento a través de una coreografía sensual.
Dale ritmo a tu autoestima y gana herramientas que te proporcionen más seguridad y poder de seducción femenina.

Formador: Luana Salvadó.
Dirigido a: Mujeres
Precio: 50€.
Duración: 4 horas.
Lugar: Shankara
+ Información e inscripciones:
Mail: info@enfoca-t.es
Teléfono: 627 53 42 04
www.enfoca-t.es

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