Escola Shankara

Durante el embarazo es importante continuar haciendo ejercicio para prevenir el aumento de peso, problemas circulatorios o dolores de espalda. En las clases de Yoga y Pilates Prenatal pretendemos ofrecerte un entorno donde poder practicar estas disciplinas sin riesgos y con las adaptaciones adecuadas a los cambios corporales de cada trimestre así como encontrar un espacio donde compartir y coincidir con otras mujeres en el mismo momento vital.